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アロママッサージ、最高!!

私はどちらかと言うとインドア派で、PC、読書など目を使うことが多いので自然と肩が凝ってしまいます。

そういう時は迷わずに整体かマッサージに行きます。マッサージは、アロマを扱ってるところに行くことが多いですね。大概、女の人がやっていて優しくマッサージしてもらうだけでほんとにめちゃくちゃ癒されます。そして、最後のお店の方がいれてくださるお茶(ハーブティーが多いです)がすごく美味しくてまた来よう、またお仕事頑張ろうと思います。

整体も行った事はありますが、やっぱりマッサージの方が癒されるしいいですね。

その時によって、マッサージの方とお話ししたりもしますが、大抵知らないうちに爆睡してます。

そしてお疲れですねと言われることがしょっちゅうです。

家の人がやってくれる(主人とか子供とか)も気持ちいいですよね。私もアロマなどを勉強してるのでいつかマッサージもできるようになりたいなぁと思っています。素人ながら、ツボを調べたりしています。

頭痛や、目の疲れ、その他なるべく薬を使わずにマッサージなどで治るときは活用したいなと思っています。

80分のマッサージに行ってきました

体が疲れて、マッサージを受けたら気持ちいいだろうな、と思って、ispotのサイトで見つけた女性専用のマッサージを受けに行くことにしました。なかなか予約が取れなかったのですが、なんとか予約が取れたので行きました。

マンションの一室に、うつ伏せになった時に顔が出るようになったベッドが置いてあり、着替えもありました。部屋は薄暗くてリラックスできるような環境でした。80分コースを選びましたが、実際にマッサージをしてもらえるのは65分くらいかな、と思います。

足先からマッサージが始まって、頭頂部分で終わる感じで、気持ちよかったです。

本当はオイルマッサージでもいいかな、と思ったのですが、筋肉疲労がひどかったので普通のマッサージにしました。女性でしたが力が強くて、痛気持ちいい感じで、マッサージを受けた翌日には揉み返しが起こって、ちょっと困りました。受けている間はよかったのですが、ちょっと強すぎたのかもしれません。でも、また行こうと思います。

足裏マッサージで健康促進

以前に足裏マッサージを受けたことがあります。マッサージ師は足裏だけというよりは、らふくらはぎもマッサージしてくれました。このマッサージが足の疲れを取り、体を楽にしてくれたのです。マッサージは全体的にリラックス効果を与えるものでした。オイルをつけて指で一点をぐっと押し、そのまま指をゆっくりと滑らす形で行われたのです。

以前は足裏マッサージは痛みを伴うものというイメージを持っていましたが、このときは全く痛みを感じませんでした。マッサージ師の力の入れ方は、これ以上押すと痛みを感じるだろうと思われるギリギリのところでストップします。これはまさにプロの業だと感じました。ときには足のコリを探るような感じで目を閉じながらマッサージをしていました。

足裏、そしてふくらはぎがマッサージされた後、足だけではなく体全体の疲れが取れた感じがしました。そしてその晩はぐっすりと眠ることができたのです。この足裏マッサージは安眠をもたらしてくれるために、なかなか寝付けないという人にお勧めできると感じました。

自分へのご褒美を兼ねてマッサージへ

休みも少なく働く私にとって、たまの休みや仕事終わりにできるのは自分へのプチご褒美、とは言っても美味しいスイーツ買って帰ったりするぐらいです。

でも月に一度ぐらいは体のケアもしたいところ、そんな時は職場に近いところにあるマッサージ屋さんへと向かいます。

最近は価格も良心的なお店が増えて嬉しい限りですね。

働いてるスタッフさんはたいへんでしょうが、あまり高い料金だと行きたくても行けないですから。

私が行くのはチェーン展開してるマッサージ屋さんで、特に指名したりはしないのですが安い分時間長めにお願いできるのが性に合ってる気がします。

行くと必ずと言っていいほど指摘されるのは首から肩の凝りが尋常ではないということ、特に肩甲骨は自覚症状もかなりあります。

しかも肩甲骨の裏側というか内側、自分では手が届かないところなのです。

疲れが酷いと気分が悪くなるほど凝りを感じるので、マッサージに駆け込むのはそんな時です。

行くとおよそ2時間、その内の半分以上は肩甲骨を強めにプッシュしてもらいますが、スタッフさんも驚くほど重症なのだそうです。

きっとパソコンや細かい作業が原因ですがそれをやらないわけにもいきませんし、疲れが溜まれば溜まるほどマッサージでの気持良さは倍増するのでどうしても頼らざるをえませんね。

できれば自宅から歩いて行ける距離にそんなお店が出来て欲しいです。